如果感到眼干、常有异物感、畏光、见风流泪等，出现此类症状时，可能角膜已如干裂的皮肤般，受到了损伤，有的患者还可能出现眼痛、视力模糊或波动等不适。第九人民医院眼科主任罗敏教授还提醒市民，对于干眼，也无需过分恐慌。如果出现干眼症状，需及时就医；如果暂未出现症状，不妨防患于未然。

　　干眼是种综合病症，需要多种因素综合治疗、预防。预防干眼，首先要保证良好的作息，生活规律，忌烟酒、熬夜；多喝水，多吃水果，特别是柑橘类水果；还要多吃鱼和鸡蛋，以及富含维生素A的食物，比如：胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜等；少吃辛辣煎炸；其次，养成正确的用眼习惯。增加瞬目，减少长时间使用电视、电脑，显示器放置尽量低位，减少眼球暴露，降低泪液蒸发；同时减少隐形眼镜佩戴时间，及时更换低含水量镜片或更高透氧的硬性隐形眼镜等。