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干眼症如何预防
http://www.cnophol.com 2008-3-4 10:44:13 中华眼科在线

　　(1)、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜；
　　(2)、均衡之饮食、不偏食；多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；
　　(3)、让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数；
　　(4)、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌；
　　(5)、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下；
　　(6)、有任何眼睛不适请找眼科医师治疗；千万不要自行购买成药长期点用。
（责编：xhhdm）
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