1.关注天气预报,强冷空气来临时尽量减少在室外活动的时间,一定要加衣保暖,并尽可能避免外出,少受寒气刺激;对有青光眼病史的老年人,由于身体调节功能差,最好不要从热的地方立即到寒冷处,以免引发眼压波动。
2.患者应做到生活起居有规律,少食刺激性食物,不要大量饮浓茶或咖啡,以防眼压升高。
3.不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压升高。
4.不要长期低头伏案工作,防止眼部瘀血。
5.保持稳定的情绪,避免精神紧张或过度兴奋,起居有规律。
6.有眼痛、畏光流泪甚至有头痛、恶心等症状时,一定要及时就医。
来源:全球健康网