干眼病是一种慢性的外眼病，直接影响到患者的学习、工作和生活，一般在治疗上宜局部配合整体。眼部适用人工泪液，全身应用中药调节阴阳，滋补肝肾，使气血流畅，津液敷布正常，阴平阳秘。常用的中药有：生地、熟地、菊花、当归、石斛、花粉、麦门冬、白芍、山药、枸杞子、旱莲草、女贞子、决明子等。除用药调理外，还应注意起居有常，饮食有节，不能过度用眼，如看电视、电脑。不宜过食辛辣或刺激性强的食物，适当运动，劳逸结合。

专家介绍指出：在无法改变工作性质的情况下，应高频率地进行眨眼动作，每隔一小时至少让眼睛休息一次，做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。如果是眼镜族，40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜，在电脑前最好不使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可，以看得清楚但比周围物体稍暗为宜。此外，长期从事电脑操作的人要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。 本报记者 冉亚雄 贴心提醒：

    四种人易得干眼病

    1.工作在电脑前又呆在空调房间的人士。

    2.由于眼睛疾病需要持续点眼药的患者。

    3.长期戴隐形眼镜的人。

    4.做过眼部近视、白内障手术的人。

    5.更年期激素水平紊乱的女性。

    来源：中国视力网