青少年的眼睛尚处于可塑性很大的发育期，上网、看电视等这些持续性注视发光屏幕的近距离用眼活动，对眼球肌肉的伤害特别大。近几年，电视、电脑成为青少年假期最主要的娱乐方式，毫无节制地看电视、玩电脑，加上参加各种辅导班使得青少年的近视率与日俱增。
 
　　医生提醒：青少年自制力差，家长应严格控制孩子每天看电视、上网的时间，注意劳逸相合，连续用眼45分钟后，应提醒孩子远眺，休息10分钟或做做眼保健操，使睫状肌得到适当休息；当发现孩子出现看东西时眯缝眼、看电视时往前凑等症状时，家长应及时带孩子到正规医院接受专业眼科医师的检查、诊断及治疗；青少年(特别是12岁前的儿童)眼睛的调节能力相当大，第一次检查应该用科学方法散瞳。散瞳验光是应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，使之失去调节作用的情况下进行的验光，此种验光能能把调节性近视即所谓假性近视成分除去，从而正确区别真假性近视，以便采取科学有效的治疗方法。如果是因眼睫状肌调节过度导致的眼疲劳造成的假性近视，则通过适当治疗就可恢复，不需配戴眼镜。一旦检查确诊为真性近视，应尽快为孩子配戴度数合适的矫正眼镜。

    来源：眼科时讯