近视的发生有许多原因,长时间近距离工作后,近视的发生率增加;阅读、写字或做精密的工作时,假若照明不当,亦可能衍生近视;再者,有些幼儿倘若有营养缺乏的现象,亦会促使近视早期发现。一般都认为近视会遗传,但根据流行病学的报告,近视者的遗传率不到5%,亦即95%的近视者,都是由于后天因素形成的。
孩子得了近视,家长该怎么办?
大多数时候,幼儿出现的为“假性近视”,主要是由于眼睛睫状肌不正常的收缩,引起调节肌肉的痉挛,造成水晶体增厚,使得来自外界的平行光线聚集在视网膜前,而导致近视。对于假性近视,许多正规医院都设有专门的矫正门诊,运用阿脱品眼药水或透镜进行治疗,可以产生很好的效果,如果经治疗无法恢复,应该在眼科医生的指导下配戴眼镜。因此,家长如果发现孩子视力减退,到眼科门诊就诊是十分必要的。
预防近视有什么方法和技巧?
预防胜于治疗,对于近视来说尤为重要。预防近视的措施有:
1、对孩子进行爱护眼睛的教育。例如:阅读书籍时要保持正确的姿势、眼睛与书本距离最好为35厘米左右,每次阅读或写字的时间不要太久,每40分钟至一小时最好能休息5至10分钟。另外,不要在走路、坐车或躺在床上时阅读,阅读、写字的照明光线要适当等等。
2、科学使用电视机和电脑。
电视机应安置在眼睛视线的下方,眼睛与电视机的距离应该保持在电视画面对角线长度的5至10倍。此外,每年固定一至二次的视力测试,可以早期发现孩子是否有视力下降的现象。
3、多做户外活动。
孩子的自制能力较弱,家长必须帮助他们调节用眼的时间及强度,带孩子到户外去活动有助于他双眼的休息,有时间的家长每天可以带孩子到公园或开阔地去活动。另外,陪孩子在阳台上或楼顶远眺也是不错的休息,看云、观察天空中的小鸟、都可以帮助孩子有机地运动眼部调节肌,既简单又方便。
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