在秋冬空气干燥、不流通的环境中经常使用电脑，眨眼次数减少会使泪液的蒸发加速，成为干眼症的诱因之一。她提醒市民，近期干眼症的患者有所增加，工作时一定要注意保护眼睛。

    正常的眼睛表面覆盖着一层泪膜，稳定的泪膜是维持眼表面健康的基础。泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有润滑眼球、保持角膜屈光系统的重要功能。眨眼是种保护性神经反射作用，可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼球润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约２０次，倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕，眨眼次数会减少１／３，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。

    目前，在电脑前工作、“享受”着中央空调的白领，由于眼睛疾病需要维持点眼药的患者，长期戴隐形眼镜的人，做过眼部近视、白内障手术和更年期激素水平紊乱的人，在干燥的气候中都会因为泪膜蒸发加快等原因引起干眼症。据有关调查显示，每天在电脑前工作三小时以上的人中，有９０％的人眼睛有问题。

    近期因眼睛干涩前来就诊的病人较多，发现他们对干眼病的误区很多，不少患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗”。其实，用抗生素、抗病毒眼药等方法并不适宜干眼症的治疗，反而有可能使症状加重，因为不同的干眼症治疗方法也不尽相同。如果是服用了某些药物而引起干眼症，则应把药物停掉；若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治疗以上疾病。

    干眼症是可以预防的，关键是要注意用眼卫生和“忙里偷闲”，用眼一小时左右休息一会儿；做注意力比较集中的工作时要多眨眼睛，也可做一做眼保健操。

    来源：中国食疗网