看着到医院验光、配镜的一个个懵懂小孩，医生感叹，目前出现近视的平均年龄起码比五年前提前了2、3年，且发生率越来越高。

　　据佛山市眼科中心粗略统计，每个周末大约能接到200名来诊的“小近视”，平常一天也能接到四五十人，最小年龄低至3岁左右，大部分是7岁以上的小学生，而5~6年级学生又为最多。

　　五六年级学生是“重灾区”

　　日前，记者了解到，桂城一小学六年级某班近视学生已近30人，占班级总人数一半左右，而开学初，班上仅有三四名近视学生，短短一个学期，为何增加了那么多“小近视”?

　　近视发生率大大提高，近视小学生日趋增加。据佛山市第二人民医院眼科医生李发标介绍，五、六年级学生是近视眼的“重灾区”，近视的提前发生跟“独生子女”这一社会现象密切相关。

　　据介绍，小学生近视的主要诱因是“看电视、用电脑时间太长”。李发标指出，前来配镜的“小近视”中，每天接触电视、电脑的时间普遍在两、三个小时以上，大部分有四、五个小时，最长的达10小时。而这一“用眼不卫生”问题的背后，是独生子女的孤独感。

　　目前大部分家庭仅有一个孩子，父母上班后，孩子在家只能通过看电视、用电脑等方式自娱自乐。

　　握笔太低影响视力

　　对于刚刚检出近视的小学生，医生总会提醒他们在握笔时将手的位置放得高一些。据了解，目前，大部分小学生在握笔时喜欢接近笔尖，而这个姿势刚好让拳头在作业本上写字的位置造成阴影，影响视觉。

　　李医生指出，看书、写字时的不良学习姿势是造成小学生近视的又一主要原因。

　　有学生家长反映，目前学校普遍使用的电子教学设备也不利于孩子的视力。一些家长向医生介绍，他们去开家长会的时候，坐在孩子的座位上，很难看清楚幻灯片的内容。

　　我市一名营养师王女士指出，一些小学生出现近视是因为摄入糖分太多，她指出，日益精制的高碳低脂饮食，使孩子摄入的糖分越来越多，而营养素越来越少，尤其是维生素A、硒元素和必需的脂肪酸，结果造成眼睛“糖化有余，营养不足”。

　　据介绍，眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性后，不能灵活调节焦距。当近距离看书时间很长时，眼睛的肌肉可能固定在近焦距，而不容易改变到远焦距，因此看不清远处的东西。另外，维生素A是视网膜感光细胞的重要成分，缺乏它会导致视力下降。

　　假性近视不需佩镜

　　不少“小近视”家长存在一个误区，即戴眼镜会让近视加深，因此不让孩子长期戴着近视眼镜，但这种情况恰恰会加深孩子的近视度数。

　　李医生指出，50度左右的初期近视可只在看不清东西时戴眼镜，300度以上的近视眼应该长期戴眼镜，而生活中判断的简单标准就是“能不能看清楚东西”。一般来说，裸眼能看清时不需戴眼镜，否则不戴眼镜会造成视疲劳，加重近视。

　　来源：互联网