适应人群

　　三类孩子可以尝试

　　戴花镜的方法并非对所有人都适用，它适用于18岁以下儿童，且最好为偏低年龄，例如小学生。而且，没有眼科其他疾病。视力发育已经完全成熟的成年人就不适用了。

　　在此前提下，三类儿童可以尝试这个方法：

　　第一类：没有近视的孩子，可用这种方法进行预防；

　　第二类：中、轻度近视的孩子，可帮助减缓、控制近视度数的发展；

　　第三类：假性近视的孩子，可起到一定治疗的作用。

　　佩戴方法

　　坚持佩戴定期验光

　　如果符合上述条件，家长可以选择让孩子使用这种方法。具体使用方法为：

　　每天戴1－2次，每次连续佩戴30分钟－1小时，中途不可摘掉。尽量在看书、看电脑等用眼时佩戴，以减轻视疲劳。

　　如果孩子不近视，花镜度数宜为100度－150度；

　　如果孩子已经近视，度数相应减少，宜为100度以下。

　　每个疗程坚持半个月－1个月。

　　需要提醒的是，佩戴时以“头不晕，目不眩，能看清”为花镜的适合度数。而且，这种方法的效果不是立竿见影的，如同锻炼身体一样，需要长期坚持，并坚持定期验光（至少半年一次），观察效果，随时向医师咨询。

    来源: 沈阳日报　

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