干眼症的日常护理

　　饮水：多饮水显然有利于干眼症，如果身体脱水，眼睛也必然脱水。

　　在干燥环境，空调环境、过热、过冷环境下，空气中湿度会下降。如果有可能，尽量避免这种环境。空气的流动如刮风，也会加速泪液挥发，应避免风扇直接吹面部。

　　加湿：卧室内或办公室放置加湿器改善环境湿度，如无加湿器可以用微火煮沸水代替。

　　人工泪液：一些由药物、眼感染、和接触镜引起的干眼症消除原因后症状减轻和消失。一些干眼症需长期用人工泪液只能减轻症状而无法治愈。使用不含防腐剂的人工泪液。人工泪液的防腐剂会扰乱固有泪液的组成。可试用不同品牌不含防腐剂的人工泪液产品，找出一种自我感觉最舒适的产品，以备随时应用。一般4/日，并根据情况调整次数。总的说来不必使用很多的人工泪液即可缓解症状。
 
　　亚麻子油：据报道，每日口服亚麻子油2汤匙或按说明服用，可以增加泪液脂质层的质和量。似乎液体比片剂效果好。但液体味道极差，和果汁、酸奶混合后服用可以克服之。

　　眼膏：对于夜晚闭睑不全的人可于睡前使用眼膏以保持角膜湿润。

　　护目镜：在过冷过热以及刮风的环境中戴护目镜是有益的。如果睡眠时半睁眼，可戴游泳镜并配合用凝胶眼药。

　　泪小点栓：泪小点栓可以有效缓解干眼症状。选择合适的规格放置暂时性或永久性的泪点栓。不推荐使用灼烙法永久封闭泪小点。因为角膜屈光手术后的干眼症是暂时性的。常在3-6个月后症状消失。

　　睑缘炎治疗：用热水和儿童香波清洗睑缘和热敷可以使睑板腺管开口通畅，有利于泪液的脂质分泌。
 
　　药物：环抱霉素可以通过减轻泪腺、睑板腺管及结膜的炎症而使泪液成分分泌正常。该药的商品名Restasis是目前美国食品药物管理局批准用于慢性干眼症的唯一药物。一般需持续用药3个月方能有效。

　　预防角膜屈光手术后干眼症的措施

　　术前病史询问：了解有无引起干眼症的因素，如结膜炎病史、眼干涩症状、隐形眼镜配带情况、长期口服药物等。

　　术前检查：注意对有干眼症主述的人重点检查泪液分泌及泪膜质量情况，如有异常应暂缓手术，待泪液功能正常后再手术。对某些可能为永久性干眼症的情况，如严重的结膜瘢痕等，应视为角膜屈光手术的禁忌。

　　术后治疗及护理：术后减轻炎症反应，促进角膜恢复。可以常规使用人工泪液。

    来源:互联网

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