让孩子拥有一双明亮的眼睛　搞清三个概念

　　谁都希望自己拥有一双明亮的眼睛，而一些利欲熏心者却正是利用了人们这种心理，大发横财，让那些充满希望的患者们一次又一次地品味着失望后的痛苦，这就需要在近视的防治中搞清三个概念：

　　近视治疗的难点是远期疗效

　　远期疗效可以说是目前没有解决的世界性难题。这主要是因为人每天必须用眼，特别是电视、计算机以及生活环境变化等因素使用眼的机会大量和长时间增加，从而促使近视的发生，而且即使临床治愈后，如果用眼习惯仍未改变，则又会复发，使近视逐渐加重。另外人类对发生近视的真正机理还没有完全搞清楚，所以远期疗效仍然是个难题。但是近视的近期效果是肯定的，用针灸、耳豆、电磁治疗镜等都有一定的效果，有些甚至有很好的近期效果，然而由于没有完全解决远期疗效问题，使得那些充满希望的患者一次又一次地品味着失望的痛苦。如果患者了解了远期效果和近期效果之间的关系，可能就会更加客观地认识近视和选择治疗近视的方法。

　　治近视必须同时治散光

　　临床中发现有些患者自觉视力有所改善，但查视力却仍未提高，并且主诉“看视力表有几个影”，经查是散光所致。在查阅病历中发现，主诉中有“视物双影”的占发病总人数的74.13%，说明散光是近视的多发的伴随症状，是影响视力提高的最重要因素。只有解决了散光问题，才有可能治愈近视。

　　近视散光是全身脏腑气血失调造成的，而不仅仅是眼局部的视力改变

　　中医认为近视的发生与人体脏腑所受的损伤有关，脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。肾为先天之本，主藏精，精生髓，髓通于脑，脑为髓海。肾精充足，脑髓丰富则目光敏锐，若肾精亏损，髓海不足则目无所见。肝开窍于目，“肝受血而能视”，所以过度用眼用脑就会耗伤肝肾气血而发生近视。散光中医称为“视歧”，是肝肾气血亏损更为严重的阶段。病史较长，病情较重的近视多伴随发生散光，“精散则视歧，视歧见两物”，所以散光是精气耗散的严重阶段，治疗中要采用养肝益肾，调气补血，填髓明目的方法整体调节，治病求本。

　　近视的防治中还有８个注意

　　1.注意对高发年龄段，特别是青春期的视力监测。部分近视患者是通过体检发现的，这类患者大都发现早、病情轻、易治疗。我们观察到处在青春期的10—15岁年龄组的发病率高，占总发病人数的72.64%，而12、13岁又占10—15岁年龄组发病率的43.84%，所以加强对10—15岁，尤其注意对12、13岁青少年视力的经常监测是非常重要的。另外，4—9岁年龄组的发病率为20.9%，30—35岁年龄组的发病率为2.49%，这都是值得注意的。

　　2.近视要早治疗。多数患者的初期临床症状不明显，当发现问题时视力往往已下降到0.8—0.5了。临床调查显示绝大部分患者以“视物模糊”为首发症状，出现这些症状后就要尽早治疗。一般讲，发病一年以内，视力在0.5以上和假性近视阶段是最佳治疗时机。

　　3.近视治疗上不宜求快。由于近视是慢性的眼病，是全身脏腑气血失调的表现，只有将整体调整好后，才能从根本上纠正近视。如果能一个疗程提高视力0.1，能稳步提高，视力不再下降，并在3—6个月甚至一年内恢复正常视力的，是比较合适的速度。有些青少年患者和家长对短时间快速提高视力感兴趣，其实这是一个误区。得了近视后，往往有几年、十几年甚至终生的病史，想着几天、十几天能把病治好是不现实的。但现实中确实有视力快速提高的实例，这主要是由于少年儿童眼睛的调节能力较强，在电、磁等较强的外力刺激下，眼部神经兴奋，从而改变睫状肌的松驰状态，使视力获得短时间的提高，这也是许多患者开始觉得有效果，再用效果就不好了的原因。

　　4.注意不偏食，保持饮食营养平衡，尤其注意青春期补充全面和充足的营养。偏食是发生近视和影响愈后的重要因素。偏食加重了营养摄入的不全面、不平衡，久之就会发生近视、肥胖、发育不良等病变。处在青春期的少年身体上进入了一个迅速发育的时期，更需要大量和全面的营养，这时如果没有充足的营养补充，就会使身体的某些器官受到损害，从而易发生近视。中医认为通过日常全面而平衡的饮食，能使脏腑调和，眼睛就会保持良好的健康状态。《黄帝内经》在论述食物补养五脏时说：“(养)肝宜食粳米牛肉枣葵;(养)心宜食小豆犬肉李韭;(养)肺宜食麦羊肉杏薤;(养)脾宜食大豆豕肉粟藿：(养)肾宜食黄黍鸡肉桃葱……五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”

　　5.注意精神卫生，保持活泼愉快的精神状态。目前青少年课业负担重，还有许多的业余辅导班等等，如果这些事情不是他们由衷喜欢的，就会加重他们的心理负担，而医学已经证实心理负担影响视力，特别是青少年的视力。中医眼科专著《秘传眼科龙木论》说：“病者喜怒不节，忧思兼并，致脏气不平，郁而生涎，随气上厥，荫注于目，轻则昏涩，重则障翳。”也说明了不良的情绪可以影响到眼睛。

　　6.注意用眼卫生，避免长时间用眼。不少青少年发生近视或加深，与长时间用眼有关。他们每天用于学习的时间本来就很长，做完作业后，许多学生都把看电视作为换脑筋休息的方式，使眼睛始终得不到休息。还有些人看书写字时离得很近，躺着看书，边走边看书等，造成近视的发生和加重。

　　7.注意锻炼身体，不要长时间坐、卧。青少年的生理特点是以“动”为主，《黄帝内经》说：“人生十岁，五脏始定，血气已通，故好走(跑)。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋(快走)。”但是很多青少年不愿意或没时间出去玩;还有一些患近视的学生由于远处看不清，故对看书、看电视、绘画、雕刻等室内活动的兴趣大，产生了恶性循环。所以要多进行室外活动，多接触阳光，增强体质。

　　8.注意尽量少戴眼镜。近视后要不要常戴眼镜，历来是一个有争议的问题，但是我们临床中观察到不经常戴眼镜患者的视力容易恢复，这可能是患者的视力调节能力能够得到经常锻炼的缘故。所以我们建议除了在学习、工作中需用眼镜外，生活中尽量不戴眼镜，以保持和锻炼视力的调节能力，利于以后的治疗。

    来源:互联网

上一页  [1] [2]