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预防青光眼 远离电脑

http://www.cnophol.com 2009-3-30 21:50:41 中华眼科在线

    青光眼是导致失明的第二大“元凶”,患上这种病的人会在不知不觉中丧失视力。青光眼的3大症状分别为眼球内压增加、视野变小和视神经与神经纤维受损。

    这个知识大家应该都知道,可是,你们知道长期在电脑边,会加大患青光眼的风险吗?

    长时间在电脑前工作会使眼睛干涩发痒,产生严重的不适感。一项发表在英国最新一期《眼科学》杂志上的研究发现,电脑对眼睛的损害不止于此:过度使用电脑会增加患青光眼的风险,有可能导致永久失明。

    科学家到目前为止还没有找到有效治疗青光眼的办法,但早期发现可以延缓发病过程,防止视力的衰退。因此大卫·怀特建议,40岁以上的人应该定期全面检查眼睛,如果发现青光眼征兆则需要及时采取治疗措施,“等发现视力明显下降时就晚了”。

    如果因为工作需要,你必须在电脑前长时间工作,就要学会科学地使用眼睛。每隔一小时让眼睛休息一次,或闭目养神,或极目远眺。此外还要调整好电脑显示器的亮度、对比度和仰角等,使眼睛工作起来最舒适。

    所以说,如果你不是急需用电脑,就不要一直在电脑旁,预防青光眼,远离电脑!

    来源:互联网

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互联网 (责编:xhhdm)

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