结膜结石多见于成年人，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的患者，多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，状如碎米，有的散在呈点状，也可密集成群。初起位置较深，结石还埋在结膜下边，一般无自觉症状，以后渐露出于结膜表面，只有在硬结突出于结膜表面时才有异物感，甚至引起角膜擦伤，在此情况下可在表面麻醉下用刀尖或注射针头剔出，如无刺激症状可不必处理。

　　那么，如何预防结膜结石呢?

　　1、由于眼结石多数因炎症而起，预防的措施就落在防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时求医治疗。平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，准备眼药水随时滴一滴，也可以防止异物进入眼睛。

　　2、隐形眼镜配戴者，要注意镜片的消毒保养，定期检查眼睛，若不适合配戴隐形眼镜，绝对不要勉强尝试。野外工作及居住环境易受风沙肆虐的人，最好能配戴保护的眼镜，避免风沙直接吹入眼睛。眼结石虽然只是结膜的小病变，但却是一个“危险信号”，提醒你注意眼结膜的健康。

　　3、预防结膜结石的产生，要避免结膜受到刺激或慢性发炎，有结膜炎、干眼症、砂眼等眼疾要确实治疗，有时虽不易根治，但请教眼科专科医师确实遵守用药及治疗的原则，应可控制良好。若无眼睛症状也不一定要点眼药来保养，因为我们的泪液就是结膜最好的保养液，有些眼药中所含的成份反而对结膜是种刺激，久而久之，结膜结石就出现了。

　　一旦发现有结石，也不必惊惶失措，它提醒您该注意结膜的健康了。只要能避免这些原因，应能减少结膜结石的产生。至于需不需要治疗，则端视有无症状产生(主要是有异物刺痛感)，若无症状则无需治疗，只需定期追踪即可。

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