精彩推荐:青光眼 白内障 近视 远视 散光 斜视弱视 角膜溃疡 角膜炎 沙眼 眼外伤 更多疾病
大众频道
专业频道
时尚频道
互动频道
疾 病 | 保 健 | 爱眼动态 | 名医名院
知 识 | 美 食 | 自检自测 | 爱眼纪事
资 讯 | 临 床 | 学 术 | 文 献
图 谱 | 医 患 | 继 教 | 家 园
五官之美 | 整 形 | 美 容
眼镜一族 | 妆 容 | 图 库
眼科在线 | 预留位置
眼科知道 | 在线咨询
  当前位置:当前位置: 中华眼科在线 → 疾病 → 白内障 → 预防 → 正文 切换到繁體中文 用户登录 新用户注册
慢跑能防白内障黄斑变性

http://www.cnophol.com 2009-4-14 16:53:41 中华眼科在线

  据《印度时报》2月16日报道,最新一期国际最权威眼科杂志《眼科学和视觉科学研究》刊登的两项研究表明,跑步等力量型训练有助于防止视力减退。

  研究人员表示,“力量型锻炼”是指锻炼强度超过30分钟中等强度的活动,比如每周5天快步走,再加上快跑。

  美国能源部劳伦斯·伯克力国家实验室完成的新研究对41000名跑步者进行了为期7年的跟踪调查,结果发现,跑步能大大降低白内障和增龄性黄斑变(亦称“老年黄斑变性”)的风险。研究发现,力量型锻炼有助防止视力衰退及其他眼部疾病的发生。

  新研究负责人流行病学家保罗·威廉斯建议,为了更好地保护视力,防止眼疾,人们不妨多参加包括力量型锻炼在内的健身项目。
 
  来源:国际眼科网

(责编:xhhdm)

发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 下一条信息:
  • 更多关于(眼睛,中华眼科在线,看电视,视力,眼病,眼疲劳,眼压,保护眼睛)的信息
      热门图文

    让30岁女人轻松远离“

    一分钟和熊猫眼说拜拜

    林志玲教你拯救"绝望黑

    养出“媚眼”的七种对
      健康新看点
    ad推广
      健康多视点
      图话健康
    点击申请点击申请点击申请点击申请
    中国视力网中国眼网眼镜人久久眼科网华夏健康网健康863保健阿里医药眼科网首席医学网浙江眼科网
    点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请

    Copyright © 2007 中华眼科在线 网站备案序列号: 京ICP备08009675号
    本网站由五景药业主办 北京金鼎盛世医学传媒机构负责运营 国家医学教育发展中心提供学术支持
    服务电话:010-63330565 服务邮箱: [email protected]