白内障是可防可治的。老年性白内障是一种常见的后天性白内障，白内障的确切病因还不十分明确，研究认为很可能与眼局部代谢异常有关。年龄因素与其关系最大，多数患者都为老年人，这可能与机体整体和眼局部代谢改变有关。遗传因素、眼外伤、长期紫外线照射、糖尿病以及眼内炎症、青光眼等眼病，也会影响眼局部代谢，增加患白内障的危险。
预防老年白内障应做好以下4方面：
1、老年人外出时配戴深色眼镜或戴有檐儿帽，可使眼睛受到的紫外线照射量大为减少。60岁以后视力下降的老人，如果戴上黄褐色太阳镜，就可有效地预防白内障的发生，并可阻止视力进一步减退。
2、均衡饮食，既要保证豆、蛋、瘦肉等优质蛋白的摄入，为晶状体蛋白质细胞提供充足营养，又要保证摄入足够的蔬菜、水果，尤其要多吃富含叶黄素、玉米黄质和维生素C的深绿色蔬菜，同时多喝水，这都有助于减少白内障的发生。
3、注意防晒，阳光强度高时，出门应戴质量合格的太阳镜或遮阳伞。避免眼外伤，尤其在外活动的时候一定要注意。预防老年人白内障要积极治疗糖尿病等代谢性疾病和眼内炎症等眼病。
4、当发现眼睛外表变浑浊，视物不如原来清楚时，就要及时就医检查。经超声乳化联合人工晶体植入手术，绝大多数白内障患者可复明。手术是唯一有效治疗方法，药物难以根治白内障，某些药物只能延缓疾病进展并不能根治，不可相信不科学宣传。
老年性白内障是致盲的主要疾病，70岁以上的老人80%患有不同程度的白内障。对老年性白内障的预防一直是全世界医疗人员不断探索的课题。
来源：民众眼科 |
