预防及治疗方面应注意以下几点：

　　第一．有视疲劳症状时先到医院检查，以排除眼病和其它疾病引起的视疲劳；

　　第二．消除引起视疲劳的各种因素；

　　第三．中年人出现视疲劳症状时更应重视，及时到医院查清原因，及早治疗；

　　第四．可适当用一些解除眼疲劳的眼药水或遵医嘱。与此同时，加强体育锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。

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