我国是世界上近视的发病率最高的国家,与日本、韩国等东南亚国家一起成为世界上近视发病率最高的地区。幼儿近视的预防问题已经是刻不容缓。
有效的近视预防方法:
1、严格控制孩子们的用眼时间。
不要用强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩子的视网膜。因为这样,会容易造成孩子眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,从而产生假性近视,不加以控制,就会逐渐转化为真性近视。所以,在家里,家长们一定要注意不能让孩子们一次看电视时间过长,面对游戏机的时间绝对不能超过半小时,因为游戏机的亮度与对比度有可能远远超过电视机。
2、要注意看电视、看书时的姿势。
要纠正孩子的不良座姿,如:趴着、躺着看书。容易导致孩子双眼的视觉发育的程度产生差异。严重的还可能产生弱视。
3、注意孩子学习,玩游戏时的注视距离。
距离过远或者过近,都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳,容易造成近视。
4、注意用眼时的光的亮度。
光亮过强或者过暗,都不利于孩子眼睛的发育。我们的眼睛仿佛一架精致的照相机,可以精确地调节进入眼睛的光的强度,过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大,增加近视的可能性。
专家提醒:幼儿近视也可能和遗传因素有关,家长朋友们要多关注孩子的用眼情况。
来源:互联网
|