一般人都知道日晒对皮肤的杀伤力，很少注意到强烈阳光对眼睛的影响。紫外线也会伤害视网膜，造成黄斑病变及白内障，防范之道是配戴灰褐色、茶色或墨绿色的太阳眼镜。

    阳光性视网膜病变是光害的一种，在接触强烈阳光达两周后，会出现视力下降、看东西时有暗点，眼底检查可观察到黄斑部有黄色渗出物，好在黄斑部病变不需要特别治疗，视力在二到三个月后即告恢复。

    紫外线也是造成白内障及老年性黄斑病变的重要因素，这两种情况迟早都必须开刀治疗，夏日外出时记得戴太阳眼镜遮蔽紫外线，时下许多年轻人为美观而选择淡色系的镜片，其实并没有什么效果，应该考虑实用的灰褐色、茶色或墨绿色。

    暑假期间还要注意流行角结膜炎，由目前逐渐增加的病例发现大部分是经由游泳传染的，患者一开始是出现红眼睛，接着会肿痛、畏光、流泪，还有大量的分泌物，必须点眼药水缓解，整个病程十到十四天，潜伏期为三到五天，病患应该自我克制，两周内不去游泳，以免更多人受害。

    小朋友在暑假期间近视程度理应减缓，但是近年来电动玩具、漫画大行其道，专门店林立，是很多小朋友暑假的去处，在家中看电视与录像带的时间也拉长，导致假期结束后近视度数反而增加，家长最好在暑假期间带小朋友做例行检查，藉此激发警惕心，让小朋友重视视力保健。

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