夏季气温高，出门前戴墨镜可预防白内障的发生。

　　眼睛保健不光是在室内，出门在外一样要注意。夏季日晒时间特别长，出门的时候一定要戴墨镜，可以有效防止视网膜被紫外线烧伤，防止脸上的皱纹，还可以预防白内障。

　　除此之外，一些看似和眼睛没什么关系的日常生活，原来也是眼睛保健的一部分。包括洗脸时尽量用流动的水，尽量不要用毛巾，改用面巾纸擦脸，因为毛巾上面可能会有细菌。

　　大概不少妈妈都有相同的经历：给孩子滴眼药水的时候，孩子由于心理恐惧，左扭右拧怎么都不肯睁开眼睛。给小孩子滴眼药水其实非常简单，不需要扒开他的眼睛，只需要在他闭着眼睛的时候把药水轻轻点到眼角，他一眨眼，眼药水就流进去了。

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