首先是阅读距离过近。正常阅读距离应是30~35厘米,青少年眼睛的调节力很强,书本与眼睛的距离达7~10厘米时仍能看清物体,但如果长期调节过度、睫状肌不能灵活伸展,就会变真性近视;其次是用眼时间过长。
有的青少年看书、做作业、看电视等连续3~4小时不休息甚至到深夜,这不仅影响身体健康也使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态,久而久之,当看远处时眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态;而照明光线过强,或在乘车、走时、躺着看书以及睡眠不足、课桌不符合要求、写字姿势不正确等都容易造成近视。
患近视眼的人除了看不清远处物体外,多数还容易产生视力疲劳。有的近视患者为了看清字体喜欢把书本放得很近,这样更加重了眼的调节,促使近视加深。长时间就会感觉双眼干涩、眼睑沉重、眼球酸胀、眼眶疼痛。
继而视物模糊,出现双影,严重的还会出现头昏、头痛、恶心等症状。对于学生来说,由于看不清黑板,注意力不集中,还会导致学习成绩下降。
来源:互联网
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