夏天因眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感而前往医院眼科就诊的人逐渐增多。据医生介绍，这些病人大多都是典型的干眼症患者，又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。

　　健康的眼睛，泪腺会自然分泌泪液，润滑眼球；若气候干燥，眼睛里水分蒸发得更快。另外环境污染、长期使用空调以及过度用眼，都会加重泪液流失，使得干眼症患者大增。

　　还有不少戴隐形眼镜者，因隐形眼镜容易吸附水分，常常使得眼球表面容易脱水，加重干眼症状。所以，隐形眼镜族更要在干燥时随时点用护理液保持隐形眼镜湿润，以免隐形眼镜干燥变形，磨损角膜。

    　干眼症其实是可以预防的，多刻意地眨眨眼、适当使用眼药水和补充维生素都可以提高眼睛的调节能力。空调房间要采取一定的保湿措施，如定期喷喷水；在饮食方面多吃一些富含维生素的绿色蔬菜、蛋黄、胡萝卜、葡萄等，摄取充足的叶黄素。当然，最重要的是一旦发现有干眼症症状应尽早就医。

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