青光眼是是常见的一种疾病，尤其是老年人更容易发生青光眼。我们要学会与青光眼“和平共处”，青光眼的饮食应该注意哪些方面？青光眼患者要注意从食物中摄入丰富的营养物质，来积极防治青光眼。

　　青光眼饮食治疗的目的是加速眼内房水的排出，降低眼压。

　　一、青光眼患者的饮食中除给予普通食物外，应注意给予高渗透性食物。如蜂蜜是一种高渗性食品，能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日为150毫升，分三次口服，同时要选择低盐饮食，炒菜不要过咸，口渴时不要饮水过量，防止眼压升高。

　　二、青光眼患者的饮食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜，烹调时要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有较多的纤维素，具有健脾和防止便秘的作用。

　　三、青光眼的患者一定要保持排便通畅，防止腹压增加时诱发眼压升高。

　　青光眼患者要注意自己眼部的变化情况，冬季来临，青光眼患者要注意保暖，避免高脂肪和高糖食物的摄入，还要注意劳逸结合。

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