青光眼可以控却不可逆转，是致盲性眼疾，所以我们一直呼吁早期发现并防治青光眼，即控制青光眼的继续恶化，可以即时留住患者的视力，而不是等到已经失明的时候才后悔。

　　我国青光眼患病率在1.5%～2.5%，女性患者多于男性。青光眼是由于眼球内压力超过一定限度，压迫视觉神经造成视觉神经损伤，主要表现为视野缩小或缺损。在现代医学条件下，青光眼的视觉神经损伤仍是不可能被逆转的，但是只要及时发现并就医，就可以控制神经的萎缩进程，使患者保存一定的视力。

　　防治青光眼关键在于，及时发现视力下降等患病征兆。急性发作患者可能伴随剧烈眼痛、头痛、恶心呕吐等症状，如果在3～4小时内及时控制眼压一般不会导致太严重的后果，6小时后往往很难挽回。

　　慢性青光眼可以发生在各个年龄段，由于无特征性，常与视疲劳混淆，所以当单侧视力突然下降时要格外警惕青光眼的可能性。普通人群应该每两年进行一次包括眼压测试在内的较为全面的眼科检查。对具有家族史等高危因素的易感人群，则应该每年进行一次检查。

　　青光眼是造成失明的第二大原因。通常，40岁以上的人比较容易患青光眼，而且女性患者又较男性患者常见。青光眼的特征是眼球内部的眼压增加，且眼球表面硬化。此病的症状包括眼睛痛或不舒服(主要发生于早晨)、视线模糊、光源四周有光环、瞳孔无法于黑暗中适度调节放大、徐光(周边视力)的消失等。青光眼的起因很多，最常见的原因与紧张及营养问题有关。

　　家庭治疗措施

　　●注射维生素B：如果紧张是主要因素，可注射维生素B，效果不错，请在医生的指导下使用。

　　●镭射疗法：假使药物治疗仍无法控制病情，则在采取其他外科手术前，不妨试试镭射疗法。新的测试已显示镭射疗法对广角性青光眼(open angle glaucoma)有效。其方法是利用镭射线照射虹膜，形成一个小洞，以舒解眼压。如果发生急性或闭角性青光眼，此时，角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而变模糊。在这种情况下，镭射疗法恐怕不是最佳选择，而需要更进一步的手术。

　　●补充营养素：

　　① 胆碱：每天补充1000—2000毫克。一种重要的维生素。

　　② 泛酸(B5)：每天补充3次，各100毫克。

　　③ 芸香素：每天补充3次，每次各50毫克。

　　④维生素B群：每天3次，各50毫克，用餐时服用，必要时可用注射法。

　　⑤ 维生素c：加生物类黄酮每天3次，能大幅地降低眼压。

　　⑥ 维生素E：每天400IU。近来的研究显示维生素E有助排除水晶体内的小颗粒。

　　⑦ 锗：若眼睛不舒服时，每天可服用100—200毫克的锗，同时提供氧气给眼组织，并纾解疼痛。

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