防止止近视，首先要注重养成良好的读书习惯和姿势，乘车、走路、躺着时不要看书，阅读距离保持在30厘米左(li3 mi3 zuo3)右，其次要留意眼部保健，看书、玩儿电脑时30分钟左右要休息10分钟远眺，同时还要注意养分均衡，定期检查视力，尽快及时发现和处理问题。

    近视眼睛的矫治是很多朋友关心的问题，现在(就是当前)有两种方法，一种是佩戴合适的眼镜，要进行正规的医疗学验光；一种是手术矫治，手术矫治近视眼经历了角膜放射状切开术、准分子激光方法角膜切削术以及准分子激光原位磨镶术的发展过程。据解放军第253医院近视眼治愈中央金鑫主任介绍说明，如今全世界普遍开展的准分子激光原位磨镶术是最安全、效果好、技术成熟、运用广泛的近视眼矫治术，而且该手术还有无疼痛、时间短、恢复快等长处，病人全部可以放心手术。

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