眼科相关专家提示说：“眼睛的保健不光是在室内，出门在外也一样组要注意。大家在出门的时候一定要戴墨镜，这样不仅可以有效防止视网膜被紫外线烧灼伤，防止脸上的皱纹，还可以预防白内障。”
 
    除此以外，一些看似和眼睛没什么关系的日常生活细节，原来也是眼睛保健的一部分。包括洗脸时尽可能用流动的水，不要用毛巾，改用干毛巾或面巾纸擦脸，因为湿毛巾上面可能会有细菌残留。
 
　　大概许多妈妈都有这样的经历，在给孩子滴眼药水的时候，孩子由于心理害怕，左扭右拧就是不肯睁开眼睛。
 
    专家向妈妈们支招道：“给小孩子滴眼药水其实是非常简单的一件事情，家长们不需要扒开他的眼睛，只要要在他闭着眼睛的时候把药水轻轻点到眼角，他一眨眼，眼药水就自然流进眼睛里了。”

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