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白内障病人用眼的注意事项

http://www.cnophol.com 2010-12-24 13:36:06 中华眼科在线

  白内障患者用眼应注意以下四点:

  ●白内障患者保持心情舒畅。要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,保证全身气血流通顺畅,提高机体抗病能力。

  ●白内障患者应注意眼睛的防护,防止机械性、放射线对眼睛的损伤,教育儿童不要用锐器打闹,不要玩危险玩具。

  ●白内障患者应坚持定期按摩眼部。白内障眼睛护理很关键,可做眼保健操进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展。

  ●白内障患者用眼应以不觉疲倦为度,并注意正确的用眼姿势,距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中工作。1.避免剧烈运动,不要用力眯眼,尽量克制用力咳嗽或呕吐。

  2.以软食为主。不要吃鸡鸭或带骨头的肉,因啃咬骨头会产生震动。

  3.少吃或不吃刺激性食物,如辣椒、大葱,忌烟酒,生活起居有规律。

  4.为避免碰撞伤口,术后要戴金属眼罩,至少四周,以保护眼球。

  5.避免头部过多过快地摆动,如低头或后仰,摆动幅度不宜过大。保持轻松、自然呼吸运动,养成每日排便习惯,保持大便通畅,切勿用力憋气。

  6.多补充维生素及一些微量元素。

  7.避免较长时间暴露于强日光照射环境或者看日食等,以免引起日照性视网膜炎。

    来源:互联网

(责编:王艳丽)

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