前两年，有一段时间，我觉得眼前有叁两粒黑点，随着眼睛移动，起初我以为是小黑蚊，用手赶牠，牠不走，拍也拍不到，后来，我去看眼科医生，据说，是飞蚊症，没有什么大碍，开了一瓶眼药水给我回家点，效果不彰，我祇好随它去。

　　过后，有一次和朋友聚会时，大伙互相交谈，我聊起眼睛的小毛病，其中有位朋友年近80，她说：

　　「她的眼睛还不错，从来不需要戴眼镜，远近一样看得到。」这使我十分羡慕，因为我到了50岁时，便要配老花眼镜了，于是我请教她，平时吃了些什么东西，眼睛保护得如此健康，据她说，她没有特别的保养，只是每天早上爱喝一杯红萝蔔加苹果汁而已(就是用一条红萝蔔、一个苹果打汁)。

　　我在想，红萝蔔含有丰富的维他命A，常吃对眼睛有益。于是我也学着这样做来喝，经过一段时间，眼前的小黑点消失了，自此我也爱上这杯红萝葡苹果汁。

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