现在近视眼的孩子越来越多，这种情况的出现严重影响着孩子们的身心健康，所以在日常的生活中应该倍加注意，饮食是非常重要的一个方面。下面为您简单介绍一下近视眼孩子应该如何饮食。

　　近视眼孩子应该如何饮食

　　忌精细食品过多：家长给孩子长期吃精细食品，可造成体内缺铬，使晶体变凸，屈光度增加，容易导致近视。

　　忌食品过软：咀嚼被认为是眼的“保健操”。家长给孩子吃软的食品过多，缺少咀嚼机会，容易导致视力下降。

　　忌含铜过多：猪肝对明目有益。但是猪肝中含有大量的铜，血清中铜过多会引起弱视，所以最好不要让孩子吃大量猪肝。

　　忌甜食过多：不要给孩子吃得过甜。过甜的食品会消耗体内的维生素B1，降低了体内钙，使眼球壁弹力减弱，易影响视力。

　　以上已经为您简单解释了近视眼孩子应该如何饮食，相信能对您有一定的帮助，需要指出的是：除了日常生活注意以外，还要注意让孩子加强户外运动。

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