“干眼症”是电脑视力综合症的一种表现，具体表现为眼睛干涩、发痒、有异物感等。下面介绍五个方法应对办公室干眼症的“突袭”。

　　干眼症呈年轻化趋势

　　所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在发现经常接触电脑的人群尤其是白领阶层患干眼症的几率越来越高。据调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼症的一种表现。

　　判断干眼症方法

　　想确定自己是否患上了“干眼症”，可以通过以下症状得知：眼睛持续感到干涩、发痒及灼热，甚至产生“异物入眼”之感;而泪眼汪汪也是干眼症的症状之一，这是由于眼睛为了舒缓干涩感而过度分泌泪水，以致泪水流个不停。有些人则可能出现眼睛发红的情况，而随着眼睛不断集中视力去进行某些活动，如看电视、看书和坐在电脑前工作时，不适症状更趋严重。其他症状还包括头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。近年来干眼症的年轻化趋势明显，除了年龄老化和药物影响等造成“干眼症”主要成因之外，长时间对着电脑工作的人，由于视力经常集中于屏幕之上，加上未有适时眨动眼睛，以致眼睛没有足够的泪水滋润，因而眼睛容易产生干涩不适感;另外长时间身处空调或暖气系统、尘埃及二手烟雾等，也可能引发干眼症状。此外，长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成“干眼症”。