一、视频终端综合征的概况：

　　随着电脑办公的普及，以眼睛疲劳干涩、颈痛肩痛、精神忧郁等为特征的“视频终端综合征”在社会的各类人群中迅速蔓延。

　　“视频终端综合征”造成眼睛不舒服，出现发红、充血、干涩、有异物感、分泌物多等症状。国外的研究显示：在其所有症状中，眼部症状出现的概率最高(72.1% ) ，然后依次是颈肩部(59.3% )、背部(30% )和手臂(13.9%)。

　　随着现代人生活方式和工作方式的变化，越来越多的人(包括成年人和青少年)在工作和生活中需要应用电脑。对于长期(每天大于6小时)使用视频终端者，半数以上的人会或多或少地出现一些视频终端综合征的表现。

　　计算机正进入中国社会生活的各个领域，因此，及早认识和防范极为重要。

　　二、致病原因：

　　人们在一般情况下1分钟眨眼约20次，使用电脑工作时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少到6次，且不断调整焦距以保证视物清晰，长时间高强度的用眼，加之电脑屏幕所发出的各种射线会严重刺激眼睛，导致泪分泌减少和泪成分变质，进而成为干眼病，眼球表面干燥，出现充血、眼睛疲劳、视力降低、视物模糊等不适感觉，严重的伴有头痛甚至恶心呕吐。其次室内温度也是原因之一，一般情况下空调温度过高，眼部水分蒸发过快，极易导致眼部干燥而形成干眼症。同时，在密闭环境中，如办公室等，长期不向外通风，空气流通差，空气质量低，会加重干眼症状，更易造成微生物感染，引发结膜炎症。

　　三、视频终端综合征诱发的现象：

　　视力调节灵活性下降

　　一般的近距离工作都会产生集合疲劳。视频终端操作者视觉疲劳症状明显高于一般近距离阅读，因为除了近距离工作本身的调节和集合之外，视频终端有着与书本等界面不同的性质，其光照强度和刷新频率及眩光效应等均可对调节产生一定的干扰因素。视频终端是自发光的显示器，它们的显示因素包括亮度、对比度、颜色、字体大小和间距等，均会影响操作者的行为，造成不同效果。它们的物理特性，如闪烁、清晰度不佳、亮度不均匀或不稳定，也会对视觉系统产生不良影响。周围环境因素还会造成视频终端眩光，产生视觉混淆现象。这些均可能对阅读者的调节行为产生影响，并产生集合疲劳。视频终端操作者通常比一般办公室人员有更多的眼疲劳、头痛、视觉模糊等主诉。

　　固视能力下降

　　因用眼超负荷、特定刺激源单调，而出现中枢神经系统反应及机能下降，影响视觉的效率，致眼疲劳或加剧其症状。电脑荧光屏由小荧光点组成， 人们在电脑前工作时，操作者的眼睛在视屏、文件和键盘之间频繁移动，双眼不断地在各视点及视距间频繁调解，以保证视物清晰。时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏发出的紫外线、红外线、射线、超低频等也会对眼睛产生强烈的刺激，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病，加上视屏的闪烁、反光和炫目，致使三叉神经或视神经受到影响，进而对眼睛造成伤害。

　　视力下降

　　连续操作2 h以上，可使视力下降，但休息30 min后又可使视力恢复到正常水平。因此，这一阶段的疲劳不会对视觉构成威胁，但累积到一定程度，则可导致视力下降。

　　近视加重

　　经常操作计算机者近视发生率较高，且会逐渐加重近视度数。

　　引发干眼症

　　操作时，瞬目次数减少，故通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低，泪液蒸发增加，加之使用者多处于空调环境中，室内相对湿度低，从而又加重了泪液的蒸发，患者可出现眼部干燥不适，严重者可发生角膜炎或结膜炎。干眼症还会由于眼表泪膜的不均匀，导致视觉质量下降，波前像差异常。