白内障是医院眼科最多见的一种眼病,同样是一种引起失明的原因,因此对于白内障这种可怕的眼病,不仅要重视科学的治疗,在饮食方面也是需要引起人们重视的。
白内障是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明,阻碍光线进入眼内,从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大,而后渐加重,明显影响视力甚至失明。所以平常在预防和饮食方面都要加以注意。
白内障患者饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。比如说胡萝卜,则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素,乃维持眼睛健康之必需要素;核桃和花生中含有丰富的维生素E,能降低胆固醇,清除身体内垃圾。
奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶,所含有的叶黄素,还具备延缓视力退化的作用。草莓则富含维他命C,是日常饮食中的重要元素之一。
上述已经为大家介绍了白内障病人吃什么对身体好,相信对于白内障患者来说是会有很大帮助的,此外对于白内障患者来说,生活中更应该多与年轻人交谈,保持乐观的心态,对于白内障病情的缓解会起到不可忽视的作用。 来源:眼科时讯 |