预防近视的八项注意 |
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http://www.cnophol.com 2012-3-12 9:47:19 中华眼科在线 |
![](/disease/UploadFiles_4982/201203/2012031209523430.jpg)
1、 读书姿势要端正,读必坐来写必正;
2、照明条件要得当,过明过暗伤眼睛;
3、 学习过程要注意,二十分钟要远视;
4、锻炼身体要重视,羽毛网球防近视;
5、饮食营养要均衡,偏食容易生疾病;
6、眼保健操要坚持,消除疲劳护眼睛;
7、光看电视要节制,每周不益超三次;
8、迷恋网络要严禁,把握未来益身心; 来源:合肥普瑞眼科 |
合肥普瑞眼科 (责编:xhhdm) |
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