趴在桌子上睡觉非常常见，尤其是学生在中午犯困的时候都会有趴在桌子上休息一会的习惯，很多人都会这么做，并没有觉得有什么不妥，其实这种做法是十分不科学的，经常趴桌子上睡觉易发青光眼，专家为您讲解其中道理：

　　医学专家分析，醒睡眠过程中，一旦眼部枕着胳膊，就会对眼睛造成压力，这是因为午饭后较多的血液进入了胃肠，此时如果再趴在桌子上睡觉，很容易造成大脑供血不足，人就容易产生头晕、乏力、腿软等不适症状。还可能导致眼压升高，时间长了，很容易损伤眼角膜和视网膜，诱发青光眼等眼部疾病。其次，大家应该知道的是趴桌子上睡觉还有一个致命的危险!就是经常趴桌子上睡觉易发青光眼。这是因为长时间趴着睡容易导致眼压过高，而对于本身就有青光眼病史或者青光眼家族史的白领来说，午睡时最好躺在床上或沙发上，这无疑是一颗定时炸弹。实在不行，这种颈枕有拉环充气的，可以准备一个旅行用的充气颈枕。也有吹气充气的，每次午睡时，就把充气颈枕拿出来充上气，使用起来非常方便。然后套在脖子上，背靠椅背地坐在上面，这时再找一个有靠背的椅子，便可以舒适地享受午睡了，而颈椎也处于跟躺着睡觉时一样的自然、放松状态。