干眼症是怎么来的呢?这个问题很多朋友都莫名其妙的患上了干眼症，并且在患病初期自己都不知道，只是觉得眼睛干涩，难以正常的睁眼，并且会觉得眼睛有轻微的疼痛，结膜干燥直接诱发干眼症，我们应该怎么办才能保护我们的眼睛呢：

　　据有关资料显示，一般人眨眼次数为每分钟15次，看书时为10次，操作电脑时为4～5次，而驾车或玩游戏机时仅为2～3次。如果眨眼次数减少75%，分泌的泪液就会大大减少，从而不能形成完整的泪膜，使角膜受到损伤。引起这些眼部疾病干眼症的直接原因除了如配戴隐形眼镜不注意用眼卫生等因素外，主要是人们专注于工作学习时，眼睛眨动的次数减少，使角膜、结膜失去原来的湿润和光滑，从而影响泪膜的功能，导致眼睛干涩，这些都是干眼症的病因。结膜干燥直接诱发干眼症，除此以外，干眼症还与粉尘污染、空气干燥、使用镇静类药物等因素有很大关系。患上干眼症如得不到及时治疗会引起溃疡角膜混浊，甚至失明等严重后果，因此，经常用眼过度的朋友，平时应注意用眼卫生，利用远眺、闭目休息、做眼保健操等方式缓解眼部的疲劳，多吃一些富含维生素A的食物来给眼睛补充营养。