眼睛是心灵的窗户，是光明的象征。每个人都希望自己有一双明澈亮丽的眼睛，然而我国的眼疾发病形势却日益严峻，且低龄化趋势日渐明显。到底该如何保护眼睛健康?今天，如何预防眼病的发生?哪些习惯易引发眼病?

　　1、过度饮酒可致失明

　　合肥本地的王先生是某家公司的业务员，几乎每天都要上酒桌应酬。某日他开车回家时，突然发现自己看红绿灯都是模糊不清的。之后他便来到到合肥普瑞眼科医院，经检查才知这是过度饮酒导致“酒弱视”的表现。

　　专家提示：过度饮酒，酒精会造成血管扩张、眼睛充血，并损伤视神经，可能导致视力下降，辨不清红、绿颜色，重者可致失明。此外，长期大量饮酒会让体内B族维生素缺失，从而导致结膜炎、视神经炎、眼底出血等疾病。

　　2、“三高”人群易患眼底病

　　小张年纪轻轻就患有糖尿病，近几日，他常感觉眼前突然像蒙了块黑布，什么都看不到了。几分钟后，又逐渐恢复正常。到医院检查后，医生告诉他这叫诊“一过性黑蒙”，是糖尿病引发的眼底病变。

　　专家提示：三高人群非常容易引发视网膜病变，尤其是糖尿病患者，更易引起眼底出血。所以，定期做裂隙灯检查对于该人群必不可少，及早发现眼底病变，利于治疗。

　　3、情绪波动易引发眼病

　　有人称青光眼为“气蒙眼”，因为过度压抑、发怒也会诱发青光眼。中年人压力比较大，所以患上青光眼的比例近年来也逐渐升高。

　　专家提示：女性患青光眼的比例较高，除了生理构造有差别外，女性的情绪容易失控也是直接原因。失眠也会导致瞳孔放大，是发生青光眼的诱因之一。

　　4、干眼症也可致失明

　　长时间盯着电视、电脑看，眨眼次数减少，眼睛就会越来越干，容易造成干眼症。不过，很多人都不把干眼症当病，其实重度干眼症患者失明的例子很多。

　　专家提示：干眼症的治疗通常是使用人工泪液，轻度的眼部干涩、灼热等情况可以选择与生理泪液相似成分的产品，症状严重者或者是用药三天后没有缓解的，则需要尽早去医院诊治。