假性近视顾名思义，是指并非真正的近视。那么又是什么造成的假性近视的存在呢?它和近视有什么本质性的区别，有一个最为重要的问题就是，假性近视该如何防治：

　　1，多看看远处的景物：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。

　　2，不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视远处25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

　　3、　　转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

　　4、　　采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

　　每天按以上锻炼眼睛的方法上下午各一次，坚持一个月眼睛定有改善，坚持三个月以上一般都可以克服假性近视。但是以后每天还应按上述方法锻炼眼睛一次。

　　假性近视是一个防治的。不需要吃药，更不需要手术就可以轻松解脱假性近视的烦恼。但是要想达到完全恢复健康是要付出努力，病不断坚持才可以胜利的。