引起白内障的原因很多，有先天性、外伤性、老年性和并发性。40岁以上者没有其他疾病原因引发的白内障属老年性白内障，它多为双眼发病，但可以一眼先发病。家庭护理应掌握以下要点：

　　平时可以滴白内停眼药水或吃些明目的中药，以延缓其发展，同时注意爱护眼睛，不使视力过度疲劳，并防止眼外伤。若有发生眼部和头部疼痛，应及时就诊。

　　白内障的护理方法：

　　(1)饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。

　　(2)适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。

　　(3)保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

　　(4)心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

　　(5)有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。

　　(6)定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。

　　(7)在医生指导下，按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时可行手术治疗。、

　　在护理好的情况下，白内障患者一般都可以较好地得到恢复。护理好才能有好的生活质量，才能使病情不至于恶化。