如果因为工作需要或学习需要一直对电脑，时间一长不少人会发现自己水汪汪的双眸变得双眼暗淡无光，而且当再次注视电脑一段时间后，眼睛就会充血、发红、胀痛干涩。

　　可能很多人都为此而苦恼不已，也尝试也许多种保健眼药水和消炎眼药水，还是没有多大效果。

　　这不禁有人会问，这该怎么办啊?

　　其实在长时间使用电脑工作后，出现眼睛干涩、胀痛、充血，很符合干眼症的症状。

　　干眼症由眼睛分泌泪液的量或质的异常引起，主要表现为眼红、干涩、胀痛、异物感及视物模糊，严重者甚至视力下降。长时间使用电脑、眼部彩妆、处于密闭的空调环境等，都容易诱发干眼症。

　　不少人在出现眼睛充血、发红、胀痛干涩时都会以为自己眼睛发炎。这是不少干眼症病人共通的认识误区。

　　干眼症病人在选择护眼眼药水时，对它的成分要特别留意。市面有部分护眼眼药水中含有防腐剂和血管收缩剂的成分。

　　一方面，防腐剂会破坏眼结膜表面上层细胞，而该细胞正是泪水的来源;另一方面，过度使用含有血管收缩剂的眼药水会产生依赖性，一旦停用，使用者眼部毛细血管扩张，两眼就会变得通红。

　　干眼症病人应尽量选取一次性包装、不含防腐剂的人工泪液，且每天使用次数控制在8 次以下，否则人工泪液会冲走、稀释使用者自身分泌的泪液，抑制人体分泌泪液的功能，人为地加重干眼症。

　　建议出现干眼症状的病人到医院检查，明确病因和诊断，在医生指导下合理用药。