指压位于眼球正中央下2厘米处的"四白",能提高眼睛机能.指压时,一面吐气一面用食指强压6秒钟.指压时睁眼指压和闭眼指压均可.

　　睁眼指压时,能明确判断色彩,闭眼指压时,能治疗视力异常、假性近视.如果是患有强烈色彩异常的话,应重点的强压眼下.

　　不断进行这种指压的话,会逐渐祛除色觉异常.早上在洗脸镜前不妨指压一次,女性以夜间卸装后指压为宜.