眼科检查无眼部病变的情况下,飞蚊症是不需要任何治疗的.近些年来,随着电脑和电视的普及,也给飞蚊症患者增加了一份困扰.由于人们长时间的使用电脑或者看电视,使得眼睛倍感疲劳,视线集中的同时,更加容易使人察觉到"小蚊子"的身影.而且,当人疲倦的时候,会觉得"小蚊子"移动得特别明显,年纪越大,飞蚊现象感觉会更强烈、更明显.

　　虽然一直在强调,飞蚊症是正常的老化现象,临床上没有非常大的重要性,不必顾虑.但眼科专家提醒,若眼前突然出现大量黑点,短时间内飞蚊不断增加,且伴有异常闪光,视线有被遮挡的感觉,这样的患者就要加以警觉.有可能会是视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔形成,是视网膜剥离的先兆,应进一步详细检查眼底.脉络膜炎时许多类性细胞或渗出物可以进入玻璃体内,也是病理性飞蚊症的常见原因,但往往因为同时存在视力障碍而不易觉察.

　　尤其是中老年人,要重视眼部的常规检查.调查显示,将近60%的50岁以上飞蚊症人群有玻璃体后脱离的风险,65岁以上风险增加至近80%.

　　自行按摩缓解飞蚊症

　　方法:仰卧于床,闭双眼,用拇指、食指分别在眼眶上下向内外各旋转50次,再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角,内外各旋转50次,最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球,内外旋转各50次.按摩时轻重以能忍受为好.按摩完稍停片刻,到宽敞处极目远望数分钟.

　　每日坚持两次,晚上用毛巾热敷一次.上述办法既不用药又简单易行.在按摩治疗期间忌在强光下看东西,忌看字特别小的书籍和刊物,少看电脑和电视.

　　营养防治:维生素A是眼部必不可少的一种营养素,维生素C、维生素E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降,B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助.像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃.

　　另外,还可以多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物.这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降.要少喝含咖啡因的饮料,烟酒最好不要沾染,以免造成视力模糊,加重眼病.