青光眼是现代都市人的视力杀手，是很多人失明的元凶。都市白领由于平时用眼比较多，而且对着电脑时间长，患青光眼的几率也是比较大的。专家还指出，趴在桌子上睡觉也会引发青光眼。

　　趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。

　　熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。而身体机能的下降，往往会导致视力收到影响，继而引发青光眼。即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状，也是不利于身体健康的。

　　以上就是对青光眼产生原因的一些介绍，相信大家从中都是有所收获的。对于白领来说，工作的繁忙导致中午的午睡显得很重要，单也要注意预防青光眼，条件可以的话，至少准备一个颈枕，方面背靠椅子休息。

　　眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯，专家指出，经常揉眼睛可能引起散光，导致视力模糊。临床调查发现，人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。

　　在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，“揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。”专家解释。散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。研究人员还指出，严重的散光虽然令人视物不清，但度数不深的散光也有一定作用，75度以下的散光有助看清远处，超过此度数，看远处便模糊。因此，若散光度数在75度以下，配镜时一般都不需在镜片上加上散光矫正的功能。

　　看视频、发短信、玩游戏，手机控可谓机不离手，在娱乐的同时，眼睛却备受伤害。

　　1. 长时间盯着手机会造成眼睛疲惫，在摇晃的交通工具上使用，更伤视力。

　　2.造成颈部肌肉紧张，引发头痛、肩颈和背部疼痛。3.瑞典最新研究发现，过度使用手机、电脑，可能会影响心理健康及睡眠质量。