近视一直都是大家关注的热门的话题，大家都在谈近视，大家都在预防近视，但是近视就是在不经意之间来到我们的身边。特别是青少年儿童等，近视对他们学习上的影响是非常大的，所以广大的家长一定要做好孩子的近视预防工作。专家给大家带来三种防治近视的按摩的方法，大家不妨可以尝试一下。

　　按摩法一：

　　(1)患儿仰卧闭上眼睛，家长以大拇指指腹轻轻按揉眼球10～15次。

　　(2)按揉太阳穴2分钟。

　　(3)患儿坐位，家长以大拇指和食指点揉风池穴1分钟。然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织，从上往下反复操作10～15次。

　　(4)患儿坐位，家长以双手大拇指，从印堂穴开始向头部两侧分抹，反复操作5～10次。

　　(5)拿肩井穴，按揉心俞、肝俞各1分钟。

　　(6)患儿坐位、家长手指微屈，用指尖按揉头皮1分钟，最后，快速梳擦10次。

　　按摩法二：

　　(1)患儿仰卧，家长以双手食指点揉睛明穴2～5分钟。然后按揉攒竹、四白穴各10～20次。

　　(2)患儿仰卧闭上眼睛，家长以两手大拇指指腹，从眼内角起，沿着眼球上方轻轻抹至太阳穴。反复操作10～15遍。

　　(3)按揉太阳穴2分钟。

　　(4)患儿坐位，家长以双手拇、食两指，轻轻揉按患儿的耳廓，以发热发红为度。

　　(5)按揉合谷、足三里、风池、翳明穴各1分钟。

　　按摩法三：

　　(1)患儿仰卧，家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作1～3分钟。

　　(2)患儿仰卧，家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作10～20次。

　　(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴，每穴1分钟。

　　(4)按揉风池穴10～20次。

　　(5)患儿俯卧位，家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。