随着气温的升高，一些常见的眼部疾病也相继发生，由于屈光不正或营养失调等均会引起视力下降。然而当视力减退时，应及时查出病因，进行相应的治疗。为了眼睛的健康，我们在日常生活中必须要做好预防工作，下面推荐几种常见的保护视力的好方法。

　　1、简易按摩法

　　可以先将两只手搓至手心发热后，两手紧贴在眼前，顺时针和逆时针各按摩眼球36次。

　　2、梳头明目法

　　早、中、晚各梳头发1次，可以用梳子梳，也可用手指代替梳子，由前向后，先中间后外侧，每次梳64次，能清醒头脑，明目消胀。

　　3、浴眼法

　　两手中指同时在同侧眼眶下缘做旋转摩擦10圈，再以反方向旋转摩擦10圈，然后同时用指肚旋揉内外眼角及太阳穴各10圈。