最近天气较为干冷,干眼症患者明显增多,并以学生、长期从事电脑工作者、老年人和中年女性居多,症状多为眼睛干燥、酸涩、有异物感、迎风流泪、视物模糊等。专家提醒,干燥寒冷的冬季是干眼症的高发季节,而用眼过度、经常戴隐形眼镜、长期滥用眼药水等会加速泪水的蒸发,恶化干眼症症状。冬季预防干眼症的发生,要注意用眼卫生。
使用电脑一小时左右要休息片刻,最好能将眼睛从屏幕移开向远处眺望,在做注意力比较集中的工作时要有意识地多眨眨眼睛,平时别用手揉眼,以防破坏眼睛泪膜;养成规律作息习惯,不要熬夜;冬季刮风天出门要注意戴眼镜等防护。