现在很多孩子可能会由于平时学习生活的一些姿势不正确,容易引发斜弱视和散光等眼疾,给生活出行带来较大的不便,那么儿童应该如何预防散光的发生呢?预防孩子的散光,就要让孩子在学习中保持正确的姿势,良好的卫生习惯以及家长的留心。如果孩子躺着或者趴着看书,也有的孩子会眯眼看东西,都会造成眼皮不当的压迫眼球,而影响其正常的发育,所以戒绝坏习惯才是防止散光的做法。
1、儿童看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰,不可太小。连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟,这样做可有效预防散光眼的发生。
2、指导儿童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出;指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。
3、家长要留心观察,发现儿童眼睛有问题,要带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次,避免散光眼的发生。 来源:福州眼科医院 |