白内障主要指晶体混浊，视力下降，并且伴随着各种其他症状，例如飞蚊症、复视等，当白内障严重恶化的话，就会出现失明的情况。因而很多患者朋友说到白内障都会害怕。

　　在生活中就能采取有效的预防方法进行预防白内障，白内障的发病率将会减少很多。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊，这些都是白内障的发病原因。

　　(1)营养素代谢：通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素等。

　　(2)外界的温度：国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。

　　(3)硬化脱水：人体在发生脱水的情况下，体内液体代谢紊乱，就会产生一些异常物质，损害晶体。动物实验证明，给予高渗脱水后，晶体出现空。

　　(4)内分泌：内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。

　　(5)缺氧：在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。