高度近视的人应该尽可能避免剧烈运动，以免冲撞等意外情况损伤眼睛，但由于不知道其中的道理，很多近视的患者忍不住会参与一些剧烈运动，这对眼睛无疑是一颗危险的定时炸弹。

　　为什么高度近视最好不要进行剧烈运动?

　　眼睛度数超过600度，医学上就称为高度近视了。根据临床经验，相当多的高度近视是轴性近视，也就是眼轴被拉长。以气球来比喻这个时候的眼睛状况，眼轴被拉长，就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果患者参与打篮球等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是会失明。

　　高度近视的另一个问题是，伴随视网膜的变薄，视网膜上还可能出现裂孔，以及一些变性病灶，这种情况说明视网膜已经出现问题，但是这些病灶多数在眼球壁的周边部，所以通常不能自我察觉，高度近视患者对此懵懵懂懂，而成为导致失明的潜在威胁。

　　高度近视者应每年为眼睛做一次体检，时不时看到眼前有黑影在飘，闭着眼睛能看到闪光感，这些都是视网膜出现问题的征兆，患者一旦发现要有所警惕。

　　高度近视的种种隐患，常规的体检很难查出视网膜的问题，因此，高度近视患者最好每年能为眼睛做一次专业的“体检”，以便及时发现眼部的健康隐患，避免一旦发现就已经成大病难治疗的情况。