改变不良生活方式可预防视网膜病变

　　医学研究已证明，视网膜疾病的发病率越来越高，与生活方式的改变有关，饮食高脂、高糖，运动减少，经常接触强光刺激等，是导致视网膜病变的常见原因。因此，邱主任建议，中老年人预防视网膜病变需改变不良生活方式：

　　1、注意饮食清淡，不宜食用高脂、高糖食物;

　　2、积极参加体育锻炼，增强体质;

　　3、避免或减少紫外线、强光的刺激，不要长时间注视光亮的屏幕;

　　4、积极预防和治疗糖尿病等全身性疾病。