青光眼是我国的眼科常见病，它造成的视力丧失是不可恢复的，青光眼早期诊断和正确治疗可以帮助预防视力的近一步损害。据统计，现代社会发生青光眼的人群在不断增加，严重影响着人们的生活质量。

　　1、不要暴饮暴食，不吸烟喝酒，少食刺激性食物。

　　2、避免过度劳累，注意生活规律，劳逸结合。

　　3、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。

　　4、保持愉快的心情：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼。

　　5、多参加体育运动：运动能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。

　　一般来讲，青光眼不能被治愈，但能被控制，激光手术和显微手术在长期控制眼压方面效果是相当成功的，但提醒大家，青光眼可控制，但并不代表痊愈，需要终身的护理，及时在药物或手术治疗已成功的控制了眼压后，要经常进行复查。另外如发现眼球发硬，看灯光有虹圈，应尽早到医院进行治疗。