日本的一项研究发现,长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士,患上青光眼的机会是低、中量使用者的两倍,而且近视患者更是高危人士,严重青光眼患者更有失明的危险。
长期看电脑会得青光眼吗?
研究员指出,未来10年,医疗人员应该关注长时间使用电脑人士的近视及视觉毛病。进一步的研究显示,近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关连。研究人员还未明其中原因,但相信患近视的视觉神经比正常的更容易受到电脑压力的影响。 大约每20分钟让眼睛定时休息,荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。 荧光幕必须干净,并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数,摆放荧光幕的位置要适中,光线必须来自两边,而不是来自前后面。 定期验眼,但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试,测试只可以发现25%的青光眼问题。 另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法,和视野检查法,均可以最有效发现青光眼问题。 来源:北京复兴博爱眼科医院 |